方眼:给孩子们多少电视? 2018-11-09 09:13:03

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如果你曾经让你的孩子坐在电视机前给你自己几分钟急需的休息时间,你肯定并不孤单

但对于许多父母来说,那些带着安静孩子的幸福几分钟可以转变为澳大利亚儿童的纵向研究,发现三岁的孩子可以自己打电视,每周观看超过9小时

电视可以为孩子们带来乐趣,教育和放松

对于孩子的体重,他们学到的社会规范和学习困难的普遍性

那么,电视对孩子来说太多了

美国儿科学会建议儿童每天观看电视的时间不超过一两个小时

两岁以下的孩子不应该看任何东西

这可能会让一些家长感到震惊并且看起来有点矫枉过正,所以让我们考虑一下这些指导原则背后的原因

电视的一个明显问题是它非常久坐不动

几乎任何其他活动,甚至阅读,都会消耗更多卡路里

儿童电视观看时间与体重之间存在直接关系 - 电视越多,儿童体重越大

如果大型电视观看习惯持续在成年期,它会增加慢性病和死亡的风险

一项研究发现,与每天观看不到两小时电视的人相比,每天观看超过四小时的人死于任何原因的风险高出46%,心血管疾病风险增加80%

商业电视观看的长期存在也意味着对小吃和其他便利食品广告的高度接触,这通常针对儿童

临床研究显示,暴露于垃圾食品广告的儿童消费平均比观看无广告电视的儿童多40%的卡路里

儿童通过观察演员互动的方式间接学习社会规范这些规范涵盖人类行为生活的各个方面,从性和暴力到酒精,营养和许多其他领域

研究表明,观看Vio属的儿童更有可能表现出攻击行为

这些孩子也可能相信世界是一个危险的地方,并担心会发生一些不好的事情

接触暴力的规模很大,普通美国儿童在完成小学教育之前在电视上看到了8,000起谋杀案

到了18岁,他们已经看过200,在电视上,包括40,000起谋杀案

人物定期描述危险行为的程序,如不断吃零食,吸烟和过量饮酒,巧妙地向孩子们传达这些行为是可以接受的,甚至是“正常的”

好消息是,看电视和玩视频游戏本身并不会损害孩子的视力

但是,可能会或者已经存在但未检测到视力问题的儿童可能会在长时间的屏幕时间后出现眼睛疲劳的症状

儿童卧室中的电视是有问题的,因为它们往往会增加观看时间,如果不受管制,可能会影响社交技能的发展

如果电视观看干扰睡眠时间可能会影响许多小时电视观看的最大效果是减少注意力

不断变化的视觉图像可以训练孩子们期待这种水平的运动,他们会发现很难集中精力于任何时间

就像生活中的任何事情一样,看电视是适度的

Televsion可以为孩子们提供娱乐和教育,但这需要与户外活动的时间,与其他孩子交往以及与好榜样一起度过的时间相平衡